A Bíblia nos oferece uma profunda sabedoria sobre a ansiedade, nos ensinando a lidar com ela de maneira que nos leva à paz de Deus. Em Filipenses 4:6-7 , Paulo nos exorta:
“Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes, em tudo, pela oração e súplicas, com ação de graças, sejam as vossas petições conhecidas diante de Deus. E a paz de Deus, que exceda todo o entendimento, guardará os nossos corações e as vossas mentes em Cristo Jesus.”

Esse versículo nos lembra que a ansiedade pode ser enfrentada com confiança em Deus. Ao invés de nos deixarmos consumir pelas preocupações da vida, somos chamados a levar todas as nossas inquietações diante de Deus em oração. A oração não é apenas um pedido de solução, mas uma entrega do controle e da nossa confiança ao Senhor, que cuida de nós.

A ansiedade muitas vezes surge do medo do futuro, de situações incertas ou de situações que estão fora do nosso controle. No entanto, Jesus nos ensina em Mateus 6:34 : “Portanto, não se preocupe com o amanhã, pois o amanhã envolve as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal.”
Jesus nos encoraja a focar no presente e confiar que Deus já está cuidando do nosso futuro.

Outro ponto importante é lembrar que Deus é soberano e que tem o controle todas as coisas. 1 Pedro 5:7 nos ensina: “Lançai sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.” Quando entregamos nossas preocupações a Deus, confirmamos que Ele é capaz de lidar com tudo aquilo que está além de nossa capacidade. Ele nos ama e deseja que vivamos em paz.

Portanto, a Bíblia nos chama a confiança em Deus, orar com fé e gratidão, e descansar na certeza de que Ele está no controle. Quando colocamos nossas ansiedades nas mãos de Deus, recebemos Sua paz, que nos fortalece e nos guia, mesmo em meio às adversidades.